2017/10/05 Thur
早餐:香菇雞湯兩碗,白飯半碗,涼拌小黃瓜,涼拌海帶芽蘑菇 (7.30am 吃完)
點心:黑糖沙琪瑪,巧克力可頌一個 (我今天怎麼吃這麼多@@...)
午餐:白飯一碗,蕃茄炒蛋,炒高麗菜(含紅蘿蔔絲跟木耳),涼拌小黃瓜。
2017/10/05 Thur
早餐:香菇雞湯兩碗,白飯半碗,涼拌小黃瓜,涼拌海帶芽蘑菇 (7.30am 吃完)
點心:黑糖沙琪瑪,巧克力可頌一個 (我今天怎麼吃這麼多@@...)
午餐:白飯一碗,蕃茄炒蛋,炒高麗菜(含紅蘿蔔絲跟木耳),涼拌小黃瓜。
這是一個很長的故事,要花點時間慢慢讀....
跟 Midwife 見面之後,很快就是 12W 的母血初唐綜合篩檢,我們一開始就選擇跟第一胎一樣,要找私人診所做準確率比較高的篩檢測驗,尤其這一胎,我已經過了35 關卡。(英國 NHS 健保也有提供免費的母血初唐綜合篩檢跟超音波,只是準確率相對沒有那麼高,而且檢驗時間也比較久。)
我們選擇做 NIFTY (非侵入性的染色體基因篩檢),準確率標榜 99%,結果會在一週內告知,10+W左右就可以驗了,而且還可以順便驗明正身 ─ 是男是女馬上就知道。
很快就來到預約時間,抽血之前都要先照超音波(第一次看到寶寶),根據寶寶的體長判斷,跟當初 Midwife 用月經週期推算的時間,相差了10天,所以我其實只有懷孕9W多,只好改約時間回診所抽血。 一週後電話通知說,母血的樣本不夠,必須重新再抽血檢查,只好又再去一趟。
(又一週過去,新學期也開學了...)
實施 Dukan Diet 執行到第二週,意外地發現二寶來報到 (3W)。
因為之前有過一次流產經驗,而且也努力好幾個月,那一陣子覺得很想放棄做人計畫,覺得我們應該要滿足於現狀的美好... 總之,對於再次有了二寶,心情上特別激動,跟忐忑 (相比之下,發現大喜來報到的時候,比較多的是興奮跟茫然),同時也覺得,心態上,比起流產那一次,我們也準備好可以再次挑戰小四的到來。
剛發現的一兩週,身體最明顯的變化就是,我的胸部超脹超痛... 大喜賴在我旁邊撒嬌,不小心碰到,我整個人就像被針扎到一樣,超痛...
然後就是非常嗜睡,在辦公室就覺得自己隨時可以睡著... 晚上大概八點左右就跟著大喜一起睡到隔天早上六點,每天睡滿九到十個小時。嗜睡的狀況大概在8W後期,改善很多,現在(8W2D) 大約晚上十點到十一點睡覺,早上五點到六點起床。不過半夜都會醒來上廁所一兩次。
我也變得很畏寒,覺得今年英國的八月特別冷,室外平均溫度 15-18度,辦公室溫度 15度左右,在辦公室長袖長褲還是覺得好冷,幾乎一半的上班時間都得開小暖氣... 我一度以為自己是體質太冷才這樣,後來網路上看到有人說,畏寒也是懷孕初期的症狀之一。